
感冒
荔枝中含有大量的葡萄糖、维生素、蛋白质、有机酸等营养物质,能够给身体补充所需的营养成分,而且荔枝在进入胃肠道以后能够促进食欲,有效缓解感冒期间的食欲不振现象。但是荔枝中含有较大的糖分,如果大量饮食有可能会刺激咽喉部位的黏膜,容易引起身体上火和咳嗽加重的情况,因此在感冒期间应该少量食用荔枝。
小孩在出现感冒症状后,可以适当的吃一些梨、苹果等糖分含量较低,水分较大的水果。也可以适量的吃一些粥类食物,比如小米粥、八宝粥等,但是需要忌食辛辣刺激性食物,否则可能会引起病情加重。

荔枝
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