乙肝病毒携带者饮食注意问题

乙肝

乙肝病毒携带者饮食保证足够维生素和蛋白质，另外不能过量饮食，尽量做到少吃多餐，营养膳食，食物均衡，还要保持饮食清洁。

1、保证足够维生素：乙肝病毒携带者是乙型肝炎病毒感染造成的慢性传染病，可通过血液和性接触传播，还可以通过母婴传播。饮食方面需要多吃些富含维生素C和维生素B丰富食物，比如胡萝卜、柠檬、山楂、菠萝等，但不能暴饮暴食。

2、保证足够蛋白质：此时免疫力比较低下，需要保持足够的蛋白质，适当吃些豆类、动物肉类、鸡蛋等食物，能够补充身体所需营养，帮助增强抵抗能力，促进病情恢复。

维生素

3、不能过量饮食：并不能过量摄入，如果吃过多肉类或者糖类的食物，有可能会导致蛋白质和糖类在体内转化为脂肪，引起身体肥胖，还可能会导致肝脏负担加重，不利于病情恢复。

除此以外，还要补充足量的水分，适当喝些果汁或者蜂蜜水，加快身体新陈代谢，有利于促进体内毒素排泄，还可以帮助肝脏的正常代谢功能。如果有不良症状，需要及时到医院就诊。