腰椎间盘突出有什么办法缓解

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出在缓解方面可以采用日常护理、一般疗法以及药物疗法来做处理等。

1、日常护理

如果病情引发的局部疼痛等不适症状是比较明显的，这段时间应该多卧床休息，暂时不要从事重体力劳作，在休息期间要注意做好腰部保暖工作，如果腰部受凉容易导致疼痛感出现加剧。

疼痛

2、一般疗法

比如牵引治疗，该方法主要是利用骨盆牵引，可以增加椎间隙的宽度，减轻椎间盘内压，促使腰椎间盘突出的部分回纳，对神经根造成的刺激以及压迫就可以得到缓解。也可以采用理疗、推拿以及按摩的方法来做处理，有利于缓解肌肉痉挛，对于减轻椎间盘内压力也是有作用的。

3、药物疗法

如果腰部疼痛感是比较剧烈的，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片或者洛索洛芬钠片等药物来做处理，该类药物在止痛以及抗炎方面的效果是比较好的；同时还可以服用甲钴胺片以及维生素B1片等营养神经药物来配合调理，对于预防疼痛感反复发作是有作用的。

在患病期间饮食上少吃生冷的食物，比如冰饮料以及冰雪糕等；还有酸笋以及酸料等酸性类的食物也要少吃。