鸡蛋
感冒咳嗽一般可以适当吃点蒸鸡蛋。
蒸鸡蛋含有的营养成分比较多，含有维生素、蛋白质，同时也含有氨基酸和各种微量元素，能够补充营养，促进身体恢复。但需注意，如果感冒咳嗽情况比较严重，最好不要一次性进食过多，鸡蛋也是一种不太容易消化的食物，有感冒咳嗽情况出现时胃肠功能下降，进食过多可能会比较难以消化，而且还有可能会出现消化不良、食欲不振等，少量食用即可。感冒咳嗽可遵医嘱使用感冒灵颗粒、四季感冒片等药物治疗。
感冒咳嗽期间建议不要经常吃生冷寒凉的食物或过于油腻的食物，这样都可能会导致感冒咳嗽症状变得更加严重，影响个人身体恢复。平时生活中还需多喝水，多吃蔬菜水果，促进身体恢复。
