白内障与青光眼要多吃什么

白内障

白内障可以多食用富含维生素C、E和抗氧化物质的食物，如橙汁、红椒、柑橘、草莓、番茄、核果和深色蔬菜等。同时，还应增加对眼睛有益的营养素摄入，如硒、锌和叶黄素等。

青光眼可以多摄入富含维生素C、E和ω-3脂肪酸的食物，如鲑鱼、鳕鱼、豆类、坚果、深色蔬菜和水果等。同时，还应避免过多摄入钠，控制体重和血糖水平。

然而，营养摄入不能代替医生建议的治疗方案，请在医生的指导下进行饮食调整。