运动后尿蛋白会升高吗

运动后尿蛋白会升高，尿蛋白是指尿液中所含的蛋白质量。正常情况下，正常值应该低于150mg/L。

剧烈的运动或者长时间的运动可能会导致尿蛋白水平升高，因为运动会增加肌肉的代谢产物，包括肌酸激酶、乳酸脱氢酶等，这些代谢产物在一定程度上会影响肾脏的过滤功能，导致尿蛋白水平升高。除此之外，运动后尿蛋白升高还可能与其他因素有关，如果在运动时没有及时足够的补水，会导致血液浓缩，影响肾脏的过滤功能，导致尿蛋白升高。

运动后发现自己的尿蛋白水平升高，可以暂时停止运动，多喝水，休息一段时间后再进行运动。如果尿蛋白水平仍然高于正常范围，建议去医院进行检查，了解自己的肾脏功能情况。如果发现肾脏存在问题，应该及时治疗，避免病情进一步恶化。