发烧之后头疼怎么缓解

发烧是很多人都有过的经历，如果发烧之后出现了头痛的症状，则要考虑可能是由呼吸道感染引起的，通常还伴有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛等多种症状。此时需要根据自身具体病因针对性的使用药物进行治疗，而且还需要采取有效方法来快速改善发烧头疼的问题。那么，发烧之后头疼应该如何缓解呢？

第一、应用药物治疗。对于上呼吸道感染引起的发烧，需要口服相关药物来对症治疗，比如感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片等。能够有效治疗和缓解感冒引发的多种症状，包括发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等。同时还可以口服中成药来起到疏风散寒的作用，包括正柴胡饮颗粒、伤风颗粒等。除此以外，还可以用生姜、葱白煎水之后代茶饮用，也能起到辛温散寒的作用。出现持续性高热的情况下，需要应用解热镇痛类的药物对症治疗，包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。

第二、采用温水擦浴。温水擦浴也是有效降温的一个方法，可以将毛巾放置在温水中，拧干水分之后用来擦拭身体，包括前额、颈部、腋窝、腹股沟以及大腿根部等。通过促使血管扩张，将体内热气散出，从而来达到快速退热的效果。

第三、按揉太阳穴。发烧期间头痛发作时，可以用双手的食指分别按压头部两侧的太阳穴。按压时可以轻轻用力，直到局部产生胀痛感为止，然后再按照顺时针的方向按揉一分钟左右，之后头痛的症状会有明显减轻。

发烧后头痛的比较厉害，一定要针对自身具体病因及时应用药物来缓解症状。同时还需要配合物理降温的方式来帮助身体快速散热，一般只要体温恢复到正常状态，头晕头痛的现象便会自行缓解。在此期间需要尽可能多喝水，加快体内代谢，而且还需要做好身体保暖，防止受风着凉而反复发烧。