7个月宝宝发烧怎么降温

由于宝宝的机体发育不成熟，再加上身体免疫力比较差，很容易因为多种不良因素的刺激而引发疾病问题，发烧则是宝宝比较常见的一种现象。发烧期间家长不用过于惊慌，可以通过体温测量来判断属于低烧还是高烧，然后采取相应的措施来进行针对性的处理，那么，七个月宝宝发烧之后应该如何降温呢？

第一、多喝水。宝宝发烧大多是由感冒引起的，此时可以通过多喝水的方法来进行自我改善。多喝水可以加快身体代谢，增加排尿量，帮助排出体内毒素。而且发烧期间本身体内水分会大量流失，容易出现脱水的现象，多喝水还可以预防和改善身体脱水的问题。如果不喜欢喝白开水，可以现榨果汁给宝宝饮用，这样还能补充体内所需的多种维生素，帮助提高机体抗病能力。

第二、头部冷敷。宝宝发烧期间，可以将毛巾浸泡在冷水中，挤压水分后将其贴敷在宝宝的额头部位，5分钟左右再重新更换。除此以外，还可以使用退热贴来进行局部降温，可以有效改善高温产生的不适感，防止高温对大脑造成损害。

第三、温水擦浴。家长可以用温湿的毛巾给宝宝全身进行擦拭，尤其头部、四肢、腋下、腹股沟等多个部位，需要多次擦拭，通过水分蒸发来促进皮肤散热。如果室内温度适宜，还可以选择泡一个温水澡，也是非常不错的降温方法。

第四、降低室温。发烧期间要注意保持室内空气流通，如果室内温度比较高，可以使用空调或者风扇来降低室温，尽量将温度控制在24~26度之间，能够让宝宝感觉更舒服一些。

一般来讲，如果宝宝体温不超过38.5℃，家长则可以选择以上这些物理降温的方法来帮助身体快速散热。在此期间一定要尽可能让宝宝多休息，多喝水，可以更好的提高机体免疫力。如果出现了体温超过38.5℃的情况，则需要在医生指导下应用相关退热药来进行治疗。