2022-11-19 23:23
美的
2、不求完美。因为追求完美的人,比较容易感到焦虑和沮丧;
3、减轻压力。在百忙当中,我们应该学会偷闲,让自己无牵无挂,才能仔细品尝生活的乐趣;
4、培养幽默感。 幽默感可以让人发笑。笑,可以减轻痛苦;
5、知足。知足常乐,人的欲望无穷无尽,不能满足时,便难以快乐,因此惟有节制物质欲望, 使欲望容易
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