皮肤干燥吃什么中药补

黄芪

中药有许多可以滋养皮肤的药材，比如：

1. 黄芪：有益气养血、补脾益肺的作用，可以调节身体机能，改善皮肤干燥。

2. 当归：具有滋补血液、养颜美容、缓解疲劳的功效，对于干燥、粗糙的皮肤有很好的效果。

当归

3. 熟地黄：可以补肾养血、滋阴润燥，对于皮肤干燥、粗糙、皱纹等问题很有效。

4. 白芍：具有补血养颜的功效，可以改善皮肤干燥、暗淡等问题。

5. 杞子：有补肝肾、养血明目的作用，可以促进皮肤血液循环，改善皮肤干燥。

以上药材可以通过煮水泡茶或者煲汤的方式服用，也可以选择购买中成药进行补益。但应注意，中药具有一定的功效和副作用，最好在专业医生指导下进行使用。同时皮肤干燥也需要注意日常护理和保湿，多喝水、补充维生素、使用保湿产品等都是很好的方法。