生理性高血压怎么回事

生理性高血压，一般和情绪波动大、剧烈运动、精神紧张等有关。

1、情绪波动大：测量血压时情绪波动比较大，容易使交感神经变得兴奋，常会造成血压生理性的增高，通常并不能辨别成高血压，只是暂时性的，消除诱因之后，是能自行恢复的。

2、剧烈运动：平时缺少活动，测量血压前做了剧烈运动，会造成交感神经兴奋，导致心跳以及呼吸频率变快，也会使血液流动变快，造成血压暂时性的偏高。

3、精神紧张：精神紧张时，容易导致机体肾上腺素分泌变多，并造成心率变快，常会引起一过性的血压偏高，属于生理性的。

生理性高血压除了和以上常见原因有关以外，也有可能是饮食不当造成的，比如喝浓咖啡或刺激性饮品等，如果血压持续异常，建议及时就医，明确病因后处理。