睡眠
年初二不可以洗澡，正月不洗澡是民间传统习俗，因为传说正月是“火神爷”的生日，各家各户敬“火神爷”，各地分别在正月初七，正月十三，正月二十九，祭祀且举办庆典。因“火神爷”忌水，故正月里不让洗澡。
洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。
