恶心反胃想吐按摩哪里

恶心反胃想吐可以按摩巨阙穴、天枢穴、足三里穴等位置来改善症状。

1、巨阙穴：属于任脉，在前正中线上脐中上6寸。具有安神宁心、宽胸止痛的功效，可用于脾胃肠腑病症，比如胃痛、反胃、吐逆不食等疾病。按摩时选用拇指指尖运用点揉的手法作用于巨阙穴，约3~5分钟，可以缓解恶心、反胃、想吐等症状。

2、天枢穴：属于足阳明胃经，横平脐中，在前正中线旁开2寸。具有调理肠腑、升降气机、调中和胃、理气健脾的功效，可用于治疗胃肠病症，比如呕吐、泄泻、反胃等。按摩时可选用拇指指腹运用按揉的手法作用于天枢穴，约3~5分钟，可以改善恶心、反胃、想吐等症状。

3、足三里穴：属于足阳明胃经，在小腿外侧的犊鼻穴下3寸。具有健脾和胃、调畅气机、扶正培元、通经活络、通腑化痰的功效，可用于胃肠疾病，比如呕吐、恶心、便秘、泄泻等。按摩时可用拇指指腹推按足三里穴，约3~5分钟，可以缓解恶心、反胃、想吐等症状。

除以上穴位外，还有其他穴位，比如公孙穴。若出现恶心反胃想吐，建议及时到医院就诊，明确病因后在专业医师的指导下来规范治疗。