多种维生素片的作用与功效是什么？

不同种类的维生素片对人体有不同的作用和功效，具体如下：

1. 维生素A片：帮助保护视力，维护健康的皮肤和黏膜，支持免疫系统，促进骨骼的健康发展。

2. 维生素B群片：B族维生素是维持机体正常代谢所必需的维生素，对促进神经功能和消化系统健康都有重要作用。

3. 维生素C片：帮助预防感冒和感染，促进铁的吸收，加速伤口愈合，保护身体免受自由基伤害。

4. 维生素D片：有助于维持骨骼健康，帮助身体吸收钙质和优化身体的免疫力。

5. 维生素E片：作为一种强效的抗氧化剂，提供保护作用，如抗衰老和保护细胞壁。

6. 维生素K片：有助于控制体内钙质和维持血液凝固性，同时维持心脏、骨骼和心血管健康。

请注意：为了保持您的健康，请在服用任何补充剂之前，咨询您的医生或许可饮食专家。