牙龈炎有哪些类型？如何预防？

牙龈炎

牙龈炎是指在牙齿周围的软组织发生的炎症，分为急性牙龈炎和慢性牙龈炎两种，患上牙龈炎之后会出现牙龈出血，红肿，胀痛等情况，牙龈炎会侵犯牙龈组织，我们要及早治疗，俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，很多人都会关心患上牙龈炎真的会很疼吗？

牙龈不会很痛，但是牙龈会出血，刷牙和咬硬物时可能会发生出血的情况，也可能是自发性出血；牙龈的颜色，正常牙龈是粉红色，患龈缘炎的时候游离龈和龈乳头变成深红或暗红色。吃比较硬东西呀还是会疼的。

牙龈炎主要的疼痛是肿痛，我们要保持口腔卫生，正确的进行自我调理，可以改善自己的病情,首先是我们饮食的调理,多吃清淡容易消化的食物，不吃辛辣刺激生冷的食物；患病后，适当用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要把嘴巴闭紧，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出，保持口腔内的卫生。

疼痛

良好的习惯也可以减轻我们患牙龈炎之后的疼痛感：养成好的咀嚼习惯，咀嚼速度要放慢一点,消化液分泌会快些，还能帮我们更好地消化,促进循环,有利于我们整个口腔的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯；早晚叩齿,上下用力叩敲数十次,有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用；正确刷牙，不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物；牙龈按摩,食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作,然后漱口，让每个牙龈区都受到按摩,反复多做几次。

牙龈炎会疼吗？这个还是会疼的，但是具体疼的程度要看病情了，早发现，早治疗，早治疗还是很有效果的，牙齿的健康一定要引起我们的注意，注意口腔卫生，养成良好的饮食习惯，让我们的牙齿和身体一样都健康。