喝咖啡会上火吗？

咖啡

喝热咖啡是会上火的，因为咖啡中的咖啡因难溶于冷水，却易溶于热水。

许多人在喝咖啡的时候光点咖啡，这种喝咖啡的方式不利于健康，应该在品咖啡时配搭一杯白水。

这样的做法有两种好处：

中医

第一、在咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会有感到香醇；

第二、由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量能促进肾功能，这样既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，是一举两得的。

从中医的角度讲，咖啡有利尿的作用，易增加体内水分的流失，所以喝咖啡后会感觉口干舌燥、火气伤阴，上火本身就会导致口舌干燥、咽喉疼痛、皮肤干燥和大便干结等阴液不足的症状。

所以建议上火的时候，不能再喝咖啡，以免火上浇油。