很久没干活现在干一天腰很疼怎么回事

骨质疏松

很久没干活现在干一天腰很疼可能是由于腰部肌肉拉伤、骨质疏松、腰椎结构的改变等原因引起的，可以通过热敷、按摩或口服药物等方式治疗。腰部疼痛时可以到医院做CT检查、核磁共振检查来判断病因，避免私自口服药物。

1、腰部肌肉拉伤：很久没干活现在干一天腰很疼可能是腰肌劳损和腰椎间盘突出等原因造成的腰部肌肉拉伤，如果日常某个姿势不正确或者是活动量大，都有可能会导致腰部受累，严重时会造成腰部肌肉拉伤，可以通过热敷和休息使症状得到缓解，若疼痛比较剧烈可以使用非甾体抗炎药治疗，比如双氯芬酸钠、布洛芬进行止痛。

2、骨质疏松：如果体内长时间钙质摄入不足，有可能会造成患者出现骨质疏松的情况，会造成体内钙缺乏，当体内钙质不能够正常吸收时，很久没干活，现在干活腰部用力有可能会造成腰部疼痛。可以遵医嘱吃含钙的药物来改善，比如葡萄糖酸钙或者是碳酸钙等。

按摩

3、腰椎结构改变：如果患有腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄等腰椎结构改变性疾病，有可能会出现很久没干活，现在干一天腰很疼的情况，可以遵医嘱采用热敷、按摩或者是非甾体抗炎类药物来进行治疗，常用药物有阿司匹林、布洛芬等。