甲亢心慌心跳快睡不着怎么办

甲亢

甲亢是指甲状腺功能亢进症，发病期间因为疾病原因出现心慌、心跳加快、睡不着等现象，可通过调整作息、放松心情、口服药物等多种方式进行改善。

1、调整作息：需要调整科学作息，坚持早睡早起，避免熬夜。可根据自身实际情况制定一套科学作息时间表，尽量保证晚上10点之前入睡，每晚8个小时的睡眠时间。白天午睡时间不要超过一个小时，防止夜间入睡困难。

2、放松心情：建议及时调整心态，保持轻松愉悦的心情，防止情绪焦虑、抑郁而影响正常睡眠。白天可以试着改变生活方式，适当进行户外活动，帮助放松身心，睡前可选择饮用热牛奶或者热水泡脚缓解身心疲劳。

睡眠

3、口服药物：可在医生指导下适当用药进行治疗，比如酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等。发病期间之所以出现心慌、心跳加快以及失眠的情况，主要是因为甲状腺激素对心脏造成刺激所致，可给予抗心律失常的药物对症治疗。

此外，还可通过劳逸结合、饮食调节等多种方式缓解症状。发病期间需在医生指导下合理用药治疗原发性疾病，并且调整健康的生活方式，学会调节自我情绪，对疾病恢复大有益处。