每天喝果汁会不会导致发胖啊

维生素

喝果汁有可能导致发胖，这取决于您每天喝多少果汁以及您的饮食和运动习惯。果汁虽然富含维生素和矿物质，但是它们也含有大量的糖分和卡路里。如果您每天喝很多果汁，而且没有适当控制其他高热量食物的摄入，那么就有可能导致体重增加。因此，适度地喝果汁是很好的，但要注意饮食平衡。最好选择低糖低热量的果汁，并结合健康的饮食和适度的运动，以维持健康的体重。