目前治疗抑郁主要有几种方法

中医

1.药物治疗：使用抗抑郁药物对症治疗，包括单一药物治疗和联合用药。

2.心理治疗：通过心理学理论和方法进行治疗，包括认知行为疗法、精神分析疗法、人际关系疗法、家庭治疗等方法。

3.物理治疗：包括电疗、磁疗、光疗等治疗。

针灸

4.中医治疗：采用针灸、中药等中医方法，通过调整和平衡身体内部的气血阳气阴气等生理机能来治疗抑郁。

5.运动治疗：通过运动提升身体免疫力、缓解压力、增加荷尔蒙分泌等手段，对抑郁患者进行身体和心理的综合治疗。