减掉10斤脂肪需要多久

减肥

这取决于您的身体状况和减肥计划。通常来说，每周减少1-2磅是健康的减肥速度，这意味着在5-10周内可以减掉10磅脂肪。但请注意，每个人的身体状况和代谢率都不同，可能会影响减肥速度。