打完羽毛球脚后跟疼

疼痛

脚后跟是指足跟。打完羽毛球足跟疼可能是生理因素引起，也可能是跟腱炎、跟腱损伤等原因引起，需要根据不同病因通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行缓解。

1、生理因素：如果在打羽毛球时穿的鞋子不合适，或在过程中姿势不正确、运动较为剧烈，可能会导致足跟处受累明显，出现疼痛、酸胀等不适症状。属于正常生理现象，平时要穿宽松舒适的鞋子，避免打羽毛球过于频繁或剧烈，即可缓解症状。

2、跟腱炎：由于跟腱部位长期受到慢性劳损形成无菌性炎症，打羽毛球时，炎症的刺激导致跟腱部位刺痛，严重可伴有活动受限。需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

筋膜炎

3、跟腱损伤：打羽毛球的过程中容易牵连到跟腱部位，出现反复拉扯的现象，导致跟腱纤维部分断裂而引起强烈的痛感，表面会出现凹陷。需要在医生的建议下进行手术修补，然后使用石膏固定。

除以上原因外，还可能是跖筋膜炎引起，如果在打羽毛球的过程中，仍然出现不适症状，甚至无法得到缓解，应及时送往医院进行针对性治疗。平时有注意卧床休息，减少足跟的负荷，有助于病情早日康复。