初中女生还能长高吗

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longxuyang

2022年07月25日

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初中女生一般还是有长高的空间的。初中女生一般是正处于青春期,属于体格快速增长的时期,还是有长高的空间的。确定是否还能再长高,主要由骨骺闭合情况决定。可以进行手腕部的x线摄片骨龄评定,如果骨龄没有提前,骨骺端没有愈合,证明还有长高的空间。影响身体长高的因素常见的有遗传、营养、运动、睡眠、疾病等因素,具体描述如下:

1、遗传

孩子的身高在一定程度上会受遗传因素的影响,如果父母身高较高,一般孩子身高也较高,如果父母身高偏矮,孩子可能因遗传因素的影响而造成身高偏矮;

2、营养

在孩子骨骺闭合以前,如果能够给孩子补充足够的营养,有利于孩子长高,如果孩子长期偏食、挑食、造成机体营养不良,尤其是缺乏钙和维生素d的情况下,可能会影响身高的增长;

3、运动

长期坚持合理的运动锻炼,如跑步、篮球、跳绳等,有利于增强体质,提高机体的抵抗力和免疫力,可以促进骨骼生长,特别是长骨的纵向生长,在一定程度上促使身高增长;

4、睡眠

生长激素主要在夜间分泌,充足的睡眠以及良好的睡眠质量,可以促进生长激素分泌,有利于身高的增长;

5、疾病

某些疾病影响了内分泌功能,如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等会影响生长发育,影响身高。

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