主食吃得多跟痛风有没有关系

痛风

主食吃得多跟痛风没有关系。想要避免痛风的出现要尽量选择低嘌呤食物，这样才能减少疾病发作。

痛风可能是饮食不当造成身体里嘌呤过高所致，患上这种疾病会让关节出现疼痛，还有部分患者可能没有症状。主食一般指的是馒头、面条、米饭等，这种食物属于低嘌呤食物，主食食用过多一般不会造成痛风，但是可能会出现肥胖，大量摄入主食会让体内热量过剩，过多热量也会转化为脂肪堆积在身体里，从而引起肥胖。另外，主食食用过多也可能会发生糖化反应，引起皮肤松弛，建议在食用主食时要适量，避免大量摄入。

如果在平时经常食用海鲜类或是肉类食物，如猪肝、海鱼、龙虾等，这种食物里含嘌呤较高，大量食用有可能会引起嘌呤增高。还有部分患者如果经常喝含酒精的饮料，也会影响到尿酸排泄，从而诱发痛风。

疼痛

想要避免痛风发作，患者要注意避免吃影响到尿酸排泄的药物，少吃高嘌呤食物。