棘突骨折吃什么好 了解棘突骨折的饮食宜忌

棘突骨折

棘突骨折多由颈椎或胸椎过屈所致，发病后主要表现为患处疼痛、肿胀等，甚至有些严重的患者还会出现皮下淤血、活动受限等。只要这些不适病症发生，就要立即医治，然后再调整饮食，多吃含钙、磷丰富的食物，忌吃油腻、难消化食物等。

一、宜

1、牛奶

疼痛

患有棘突骨折，可以多喝牛奶，一是因为牛奶中营养丰富，可以增强体质，提高抗病力；二是因为牛奶中钙含量很高，多食有助于骨折处修复。

2、乌鸡

乌鸡也适合患者食用，主要是因为乌鸡中含有丰富的钙、磷、矿物质，多食有助于补充机体营养，促进疾病恢复。

3、冬瓜

冬瓜中膳食纤维含量很高，多食有助于促进肠蠕动，改善肠胃功能，促进营养吸收，加快疾病恢复。

二、忌

1、羊油

患有棘突骨折，不能吃羊油，因为羊油中油脂含量较高，过量食用易滋生细菌，加重炎症反应，影响疾病恢复。

2、辣椒

除了羊油之外，患者还要注意忌辣椒，因为辣椒刺激性强，吃多了易导致患处水肿、充血，不利于疾病恢复。除此，还有生葱、大蒜、韭菜等刺激性食物，患者都要远离，不宜食用。

3、年糕

年糕很难消化，过量食用易加重肠胃负担，影响机体营养吸收。建议患者多吃易消化食物，如面条、粥、绿色蔬菜、新鲜水果等。

总得来说，患有棘突骨折宜吃含钙、磷、矿物质和膳食纤维丰富的食物，忌吃不易消化和辛辣刺激食物，只有严格的遵循这一饮食原则，才能更好的辅助科学方法医治，实现最佳恢复。另外，在恢复期间，患者还要注意戒烟酒，因为烟酒刺激性强，吃多了易加重骨折处疼痛，影响恢复。