光脚走路脚后跟疼

疼痛

光脚走路脚后跟疼可能是正常现象，也有可能是外伤以及骨刺等因素引起的，可以通过药物或手术治疗的方式改善。

1、正常现象：光脚走路的时候通常会导致脚底的皮肤受到刺激，尤其是走在不光滑的路上，可能会有一些小石子会刺激到脚底，从而出现疼痛，属于正常现象，可以穿鞋走路，能够减少对局部的刺激。

2、外伤：如果光脚走路不小心踩到了玻璃或其他的物品，有可能会导致足后跟外伤，所以会引起疼痛，严重时还会引起出血。可以使用碘伏对局部进行消毒，并配合医生外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，能够起到抗感染的作用，促进恢复。

玻璃

3、骨刺：骨刺可能是由于关节过度劳损或者是身体肥胖等因素引起的，如果骨刺已经比较严重，压迫到了局部的神经，走路时可能会有明显的疼痛感，可以通过关节镜手术的方法去除骨刺。

除此以外还有可能是患上了足底筋膜炎，如果疼痛比较严重，需要到医院检查治疗，还要注意多休息。