糖尿病老人的饮食调理

糖尿病

糖尿病老人的饮食原则，应该以清淡易消化为主。

老年人由于要增强体力，饮食可以适当的放宽。建议老年人最好是每日三餐，每餐主食可以在5100克左右，主食可以吃米饭、馒头、花卷、包子、饺子等，建议每天进食绿叶蔬菜以及胡萝卜等达到500克。

老年人饮食应该注意要低盐、低脂饮食，每天食盐摄入量小于5克，可以每天饮用牛奶200毫升左右。如果老年人没有浮肿，建议多吃豆制品。