丰胸的最佳时期是什么

很多人都以为女人一旦过了发育期，乳房就停止了发育。但事实上不是这样，女人过了发育期。无论在青春期，中年期。老年期，如果能够正确利用一些方法。来对乳房进行科学养护，依然可以达到丰胸的效果。下面一起来看丰胸的最佳时期是什么！

1、经期丰胸

女性来月经的第1日开始算，到第11~13天，这三天时间为最佳丰胸时期。到第18~24天，这7天为次佳时期。在这期间，卵巢激素会持续24小时分泌，分泌期间也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。饮食上可以摄取适量含有激素成分的食物，如胡萝卜、马铃薯、番茄、青椒、豆类等。搭配牛奶效果更好。

2、年龄20~25岁

年龄20~25岁这个年龄段的女性也是乳房发育的最佳时期，这个时期可以适当的增加胸部的脂肪量。饮食上多摄入一些富含维生素E和维生素B的食物。维生素E能使卵巢发育和完善，增加卵细胞的产生，卵细胞是分泌卵巢激素的重要场所，给乳房提供发育的条件。维生素B能促进体内合成雌激素，如动物内脏、蛋类、豆类、酵母等。

另外想要自己的胸部发育得更好，一定要选择符合自己尺寸的内衣，不要为了装腔作势选择较小的内衣，长期会导致胸部血液不循环，引起胸部扁平、不对称、外扩等问题。选择适合自己尺寸的内衣，能防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育。

由此可见，丰胸的最佳时期是从月经开始第11~13天、第18~24天、年龄20~25岁，此外还要选择尺寸正确的内衣，对乳房进行科学养护。总之，只要想丰胸就要坚持，最重要的是，丰胸只要找到适合自己的方式，坚持才会有效果的。也不要一味追求胸大，适合身材比较才是最好的。