远视
以下是一些
远视的调理方法：
1. 坚持每天早晚进行眼保健操或眼部按摩。
2. 控制用眼时间，减少看电视、玩游戏等用眼时间，尤其是熬夜时间尽量减少。
按摩
3.
睡眠充足，晚上保证
睡眠时间，避免熬夜。
4. 饮食要健康，多摄入维生素A、C、E、锌和胡萝卜素等对眼睛有益的营养物质。
5. 在正常情况下开车、用电脑等需要长时间见面的时候，可以选用防紫外线镜片。
6. 戴近视眼镜，可以抑制眼轴延长，并能减少眼睛的疲劳。
7. 保持良好的姿势，避免长时间低头或伏案工作。
8. 定期去医院检查眼睛，及时调整度数，避免远视度数加深。
需要注意的是，以上调理方法不能够根治远视，只是起到辅助治疗的作用，遇到严重的远视问题，应及时看医生治疗。
