哪些水果富含维生素b2

维生素水果

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水果
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以下水果富含维生素B2:

1. 杏干

2. 香蕉

维生素
维生素

3. 西瓜

4. 草莓

5. 桃子

6. 橙子

7. 柿子

8. 红枣

9. 火龙果

10. 黑枸杞

这些水果中含有丰富的维生素B2,可帮助身体维持正常的能量代谢和红细胞形成,同时还有助于保持皮肤、眼睛和神经系统的健康。

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