青光眼怎么预防加重

青光眼

以下是预防青光眼加重的方法：

1. 定期检查眼科：建议35岁以上的人每年进行一次眼科检查，以及40岁以上的人每半年进行一次。

2. 控制眼压：青光眼最主要的原因是眼压升高。通过服用药物、手术或中药来恢复眼压正常水平。

维生素

3. 注意饮食：饮食中应多摄取富含维生素C、E、A的食物，同时避免食用高糖和高脂肪食物。

4. 相应地活动：保持正常的身体活动水平可以帮助降低眼压，并实现血液流畅运转和氧气的有效输送。

5. 减低眼部压力：长时间计算机使用或读书，应保持适当距离，每隔一段时间休息五分钟。此外，不要长时户外作业，避免对眼睛产生过度压力。

6. 不要乱服药：服用药物时应该遵循医生的建议，不要自作聪明或乱用眼部药物。