口腔扁平苔藓怎么调理

口腔扁平苔藓患者，药物治疗期间要注意做好口腔的清洁卫生工作，并保持健康清淡的饮食习惯，这样才能促进病情更快更彻底的治愈。口腔扁平苔藓的病因较为复杂，跟维生素缺乏、致病菌感染，或者是内分泌失调、上火等方面的因素都有一定的关系，患者发病后也不用太担心，只要及时用药治疗，并做好日常的调理工作，一个星期左右就能基本治愈。那么口腔扁平苔癣要怎么调理呢？今天就来给大家介绍一下这个问题。

1、口腔扁平苔藓患者，治疗期间要多吃一些水果蔬菜，多吃含维生素丰富的食物，能够提高皮肤黏膜的修复能力及调节能力，对于病情的治疗有很大帮助。

2、改善不健康的饮食习惯，不要吃辛辣刺激燥热腥发的食物，比如说生的葱姜蒜、辣椒、火锅、烧烤等等，否则都会导致口腔黏膜部位出现皮肤破溃发炎等情况，并导致病情加重增加治疗的难度。

3、注意多喝温水，改善身体上火的现象，也能够起到冲刷口腔黏膜的作用，对于病情的恢复有很大帮助。

4、要保持大便通畅，预防便秘，可以多吃一些具有润肠通便功效的食物，比如说香蕉、蜂蜜、红薯等等，都能够促进大便的排出。

5、保证睡眠充足，不能熬夜，不能昼夜颠倒，尽量多休息，改善不好的生活习惯，还应该保持心情舒畅，不能生气动怒。

口腔扁平苔藓患者除了注意以上这些问题之外，也要注意早晚刷牙饭后食用温水漱口，不能喝太多的咖啡、浓茶、碳酸饮料，也不要喝功能性的饮料。另外坚持进行适当的身体锻炼增强体质，并保持居住环境的干净整洁，不能长时间呆在比较干燥的地方，否则会导致体内水分大量流失，这对病情的恢复是很不利的。