过敏性紫癜适合什么运动吗

过敏性紫癜

过敏性紫癜发作期应增加卧床休息时间，避免过早、过多的直立性行走活动，平时适合做抬腿、抬手臂的伸展型舒缓运动。

过敏性紫癜患者看病情轻重选择适合的运动方式适量活动操练，可以帮助患者更好的消化吸收，促进新陈代谢，加快体内毒素的排泄，有利于静脉及毛细血管血液的回流。尤其是下肢静脉血液的回流，改善血液循环，减轻下肢紫癜、紫斑的形成。

过敏性紫癜患者病情平稳之后，还可以缓慢的行走活动，绝不能剧烈运动，不然都有可能引发病情加重或反复发作，迁延难愈。