感冒
老人冬季预防
感冒，首先要在
感冒来临之前先进行
流感疫苗的
预防接种，这样可以起到很好的预防
感冒的作用，在一个老人要注意个人的生活起居，首先一个要注意保暖，去户外要穿上
羽绒服等厚的衣服，避免着凉，要加强锻炼，老年人应该加强锻炼，做些适度的运动，比如散步跑步，打羽毛球，乒乓球，太极拳等，这样可以强身健体，提高免疫力，只有体质提高了才能很好的抵抗疾病，远离
感冒，老人在
流感到来的时候，还不应到人口密集的场所，比如
超市等，这样可以避免老人接触到
感冒病毒，还要注意室内的通风，室内通风换气可以有效预防室内病毒细菌滋生的情况，养成良好的卫生习惯勤，比如要洗手等。每天晚上热水泡脚促进血液循环，有利于预防
感冒
