便秘的人能吃陈皮吗

陈皮

是的，陈皮被认为是一种有益于消化的草药，因此可以帮助改善便秘。陈皮含有挥发油，可以刺激肠道运动，促进肠蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。但对于便秘严重的人，应该在医生的指导下使用。