2023-06-04 05:15
黄斑变性
1.饮食:多吃富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、锌等抗氧化物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、坚果、鱼类等;少吃高脂肪、高糖分、高胆固醇的食物。
2.慢跑:适当运动可以提高全身代谢水平,增强身体免疫力。
维生素
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