
疼痛
1、疲劳过度:比如一直用小拇指屈伸活动,会致使局部腱鞘疲劳,甚至引起劳损,会疼痛不适,有时还会感觉到关节僵硬,一般可减少手指关节活动,可对局部进行按摩,加快血液循环,有助于缓解不适。
2、受凉:比如寒冷冬季,手指暴露在外,受风寒刺激,会使局部组织血液循环受到影响,会引起肌肉缺血、缺氧,容易引起疼痛或痉挛、强直等,要加强保暖,远离危险环境,可以用热水泡手,也可以按摩推拿。

腱鞘炎
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