脐带脱垂怎样预防

脐带脱垂是妇产科常见的急症，对胎儿的伤害非常大，如果脐带血循环阻断超过7分钟，胎儿可直接死亡。一旦发生脐带脱垂，必须争分夺秒的抢救，及时挽救胎儿的生命。由于救治难度较大，这种病以预防为主，孕晚期一定要积极预防，一旦出现任何不适，都应该及时通知医生，那么脐带脱垂怎样预防呢？

1、矫正胎位不正。胎位不正是脐带脱垂的危险因素之一，产妇一定要定期接受产检，评估胎先露和骨盆的比例。一旦发现异常胎位，要及时纠正。纠正胎位的方法主要有侧卧式和胸膝卧式，最好在家人的陪伴下进行，避免发生意外。

2、避免胎膜早破。胎膜早破、羊水过多等都会诱发脐带脱垂，要避免胎膜早破，平时一定要注意饮食，多补充维生素C、铜、锌，使胎膜保持弹性。一旦发现羊水破了，需立刻就医。

3、减少非必要人工破膜。如果胎头浮动，要多卧床休息，严格掌握人工破膜适应症，减少非必要人工破膜。

4、减少阴道检查。如果临床后，胎先露没有进入骨盆，要提高警惕，尽量不要做阴道检查。

5、调节身心。产妇一定要注意身心调节，平时保证睡眠充足，尤其是伴有轻度静脉曲张的产妇，平时可以适当的活动，比如散步，有利于纠正胎位。

以上是预防脐带脱垂的方法，包括矫正胎位不正、避免胎膜早破、减少非必要人工破膜、减少阴道检查等。脐带脱垂是比较危险的现象，提前预防很重要，分娩的时候一旦发现胎心异常，且改变体位无法缓解，需及时进行检查，必要时做神经阻滞麻醉。如果无法进行阴道分娩，需及时进行剖宫产。