糖尿病可以吃豆制品吗

糖尿病

糖尿病人是可以吃豆制品。

豆制品通常包括豆干、豆腐脑，还有豆腐等，主要是以豆类加工制作而成的一种食物。在患有糖尿病时适当地吃豆制品，可以补充体内所需要的钙、磷、铁等微量元素以及维生素、膳食纤维和异黄酮、蛋白质等，可以提高人体的抵抗力。豆制品不额外加糖，自身含有的糖分比较少，一般不会影响到糖尿病病情的控制。如果只是单纯的糖尿病，没有其他不良的并发症，可以适当地吃豆制品。但是患有糖尿病如果伴有高尿酸血症或者是糖尿病肾病，要减少吃豆制品的次数，以免加重肾脏负荷。

当患有糖尿病时，需要调整好饮食习惯，吃一些含有维生素以及微量元素的食物，比如菠菜、芹菜、西兰花等，还要适当地到户外去锻炼身体，增加自己的抵抗力，定期的做血糖监测，使血糖维持在平稳的状态下。积极的遵医嘱使用降糖类的药物进行治疗，常用药物有盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等，从而减少因糖尿病而出现的不良并发症。