情绪波动大之后浑身无力

呼吸性碱中毒

情绪波动大之后浑身无力可能是生理性原因，也有可能与交感神经功能紊乱、呼吸性碱中毒、脑供血不足等因素有关。建议对症进行生活护理，吸入氧气治疗、必要时用药治疗缓解。

1、生理性因素：人体在情绪剧烈波动后，会释放大量的兴奋性激素，比如肾上腺素，去甲肾上腺素，儿茶酚胺等，会导致血压升高，心率增快，呼吸增快，过快的呼吸和心率会引起人体碱中毒，从而导致肌肉乏力，是正常生理现象。不用特殊治疗，通常心情平复后就会逐渐缓解。

2、交感神经功能紊乱：长期情绪波动较大、有巨大的精神和心理压力等，都可能会造成交感神经功能紊乱。交感神经功能紊乱的常见症状有全身乏力、情绪不稳定、血压升高、呼吸加快等。因情绪激动造成的交感神经紊乱，可先通过卧床休息、平稳心态、吃清淡好消化的食物等生活护理方式缓解。如果生活护理无效，可考虑给予营养神经类药物治疗，常见药物有甲钴胺片、维生素B12片、复合维生素B族胶囊等。

脑供血不足

3、呼吸性碱中毒：情绪剧烈波动会造成呼吸速度加快，过度换气会影响体内二氧化碳比例，并造成呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒常见症状为全身乏力、头晕头痛、四肢麻木等。因不良情绪造成的呼吸性碱中毒，可及时就医进行检查，并进行吸入氧气治疗，通过给氧恢复机体运转。

4、脑供血不足：人在有极度愤怒或悲观情绪时，体内肾上腺素会大量分泌，并促使血压升高。短时间内血压升高，有造成脑供血不足的可能性。脑供血不足常见体征为头晕、浑身乏力、耳鸣、一过性黑曚等。因不良情绪造成的脑供血不足，无需用药治疗，可通过转移注意力的方式稳定情绪、卧床休息等方式缓解。

除以上因素外，也可能与心脑血管疾病突发有关。建议先进行观察，必要时就医检查，明确具体因素后，对症进行治疗。日常生活中，应学会控制自己的情绪，在情绪过度激动时，可通过看书、听歌、适当户外活动等方式转移注意力。