乙肝患者能多久同房一次

乙肝

乙肝患者多久同房一次需要根据个人情况而定。如果乙肝患者肝功能正常或轻微异常时，多久同房一次没有具体的时间限制，可以和正常人一样同房。一般可以一周进行1-2次左右性生活，适度进行，避免过度劳累。若肝功能异常、病毒复制活跃或者处于乙肝急性发作期症状明显时，暂时先不要同房，积极治疗稳定后再进行性生活。同时乙肝患者平时生活中要注意以下事项：

1、忌暴饮暴食

乙肝患者禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。因为过多的吃肉类和糖类，会使体内多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪。引起的肝细胞内脂肪堆积过多，容易导致身体肥胖，形成脂肪肝，使肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，要避免暴饮暴食，控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

脂肪肝

2、 忌饮酒

乙肝患者一定要避免饮食，酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，如果再加上饮酒更加是雪上加霜，容易促使病情加重，甚至向肝硬化甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒无条件的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。

3、忌吸烟

吸烟是导致肝细胞癌变的另一个风险因素，可增加慢性乙型肝炎患者发生肝癌的风险。吸烟会加重肝脏的负担，因为烟草、烟雾中含有的有害物质进入人体后需要在肝脏中解毒，对于本来是乙肝患者而言更是加重了肝脏的负担。对于难以立即完全戒烟的患者，可从降低每日吸烟的频率和数量，制定计划逐步实现戒烟。

4、禁忌不良情绪

肝脏的功能是调畅气机、调节情志、调节血流量。抑郁、发怒等不良情绪可以导致肝气郁结，引起生理功能的紊乱。俗语有言气大伤肝，愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。

5、忌乱用药物

肝脏是人体重要的代谢器官，许多药物都要经过肝脏的分解、转化、解毒，如果乱用药物必定会加重肝脏的代谢负担。另外，各种中西药物的成分复杂，药物之间的化学作用很可能导致肝脏损害加重。

6、忌劳累

肝病患者“三分治七分养”，最大限度地减少对肝脏的刺激，在生活上尤其要注意不能太劳累。劳累过度消耗大量营养和氧气，可导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。乙肝患者病情平稳时，主张适当运动，劳逸结合，并要求掌握好运动的“度”，活动以不感到疲乏为准，做到起居有常，生活规律。

7、忌熬夜

每天晚上11点到凌晨2点，肝胆经气血最旺盛，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间。但是肝脏排毒要在熟睡中进行，熬夜让肝脏解毒功能受损，受损肝细胞得不到修复，长此以往容易形成恶性循环。