40岁女人为什么总是反复感冒

从临床来说，40岁女人反复感冒的主要原因是免疫力下降，身体抵抗力差导致。

40岁的女性进入上有老下有下，工作也处于一个上升期，身体长时间处于一种高度紧张的忙碌状态，长时间劳累导致身体免疫力下降，容易被细菌、病毒等微生物感染而发生感冒，症状轻者注意休息，多喝水，一周后可自行恢复。症状较重者需要在医生的指导下进行抗菌消炎治疗。

但是，要避免反复感冒最有效的方法是要提高免疫力，因此，在日常生活中，要加强运动，注意劳逸结合，避免熬夜及过度疲劳，在饮食方面要营养均衡，清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，同时要注意防寒保暖，避免受凉，出现伤风感冒。必要时可以在医生的指导下服用多元维生素片、金施尔康、玉屏风口服液等提高身体免疫力。