猕猴桃去火还是上火的

猕猴桃

猕猴桃有去火的作用，猕猴桃是一种寒性水果，又称奇异果，是一种口感绵软，味道酸交织甜的美味水果。

猕猴桃含有丰富的钙元素、铁元素等，而且还含有多种维生素和胡萝卜素，能够调节身体的血糖水平，解决肠胃虚弱的问题；最重要的是食用猕猴桃，还能提高人体的免疫力。

当人体上火的时候食用猕猴桃，其中含有大量的膳食纤维就会起作用，膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，促进人体消化功能，同时也就能排除人体的毒素，清出到体内的代谢废物，起到降火的作用。

所以吃猕猴桃是有去火作用的，是没有上火作用的。