冠心病如何预防？

冠心病

通常在生活中，大家都会小心地预防冠心病，因为冠心病是一种严重的心脏损害性疾病，如果患有冠心病，不注意加强预防和护理，不及时采取治疗措施，会危及患者的生命。冠心病（CHD）已不再是中老年人群的高危疾病，现在许多年轻人也患有冠心病，这与年轻人的生活习惯密切相关。那么哪些冠心病的高危人群呢？下面给大家具体介绍一下。

1、40岁以上中老年人心肌梗死和冠心病猝死的风险与年龄成正比。绝经后妇女和60岁妇女危险系数几乎和男性平等，甚至比男性还要多，老年人心脏病发作的风险很高。

2、吸烟者。吸烟者患冠心病的可能性至少是不吸烟者的两倍。在35岁到45岁之间，吸烟者死于冠状动脉疾病的人数是不吸烟者死于冠状动脉疾病的5倍多。因此，吸烟会损伤动脉，加速动脉粥样硬化的形成，有吸烟史者最好戒烟。

心肌梗死

3、不良饮食习惯。没有良好饮食习惯的人，经常吃高热量的食物，如动物脂肪和胆固醇类食物，患冠心病的几率很高，如果过多的摄入，就会导致冠心病。

4、冠心病有家族史。如果家里有人患有冠心病，很容易导致心脏病发作，尤其是一级下属有早期冠心病病史的人，患有冠心病的风险很高。

5、高血压和糖尿病患者。高血压和糖尿病会增加冠状动脉疾病的风险。男性糖尿病患者患冠状动脉疾病的风险更高。高血压会使心脏超负荷工作，心脏病发病率高，危险因素高。

综上所述，本文介绍了冠心病的高发群体。对于冠心病的高发人群，一定要做好相关的预防措施，不然就会导致疾病的发生，后果是不堪设想的。目前治疗冠心病要结合患者的临床检查结果，平时要测量血压，每天坚持运动，但是不可过度疲劳，注意饮食的调节，不吃那些油腻性食物。