脂肪肝可以吃腰果吗

腰果

腰果是一种富含营养的小零食，但对于脂肪肝患者来说，建议适量食用。因为腰果的脂肪含量较高，每100克腰果的脂肪含量约为46克，如果过量食用，会增加脂肪肝的风险。建议每天食用不超过一小把，同时要注意饮食均衡，加强运动，促进脂肪代谢，从而预防和控制脂肪肝的进展。