
冬天
1、不良抠鼻习惯:儿童频繁抠鼻子,用力擤鼻等均可损伤鼻腔黏膜血管,从而导致鼻子出血。如果儿童出血量较少,可以采用冰袋或湿毛巾冷敷儿童的前额及颈部,这样可以收缩血管,减少出血的病症。平时多提醒孩子,少扣鼻子,注意卫生。
2、鼻腔黏膜干燥:儿童不喝水、运动过多,或者北方秋冬天气较干燥,都很容易出现鼻腔黏膜的干燥,诱发鼻子出血。出血后可以采用压迫鼻翼法缓解出血症状,方法是儿童头部略前倾,用手指按压出血侧鼻翼或捏紧双侧鼻翼10~15分钟,同时令儿童吐出口内血液避免误咽。还需注意改善空气湿度,或者在鼻黏膜涂一点石蜡油滴鼻,起到保湿的作用。

过敏性鼻炎
除了以上原因外,儿童鼻子经常出血还与血液系统疾病、鼻腔肿瘤等有关,建议及时去医院,查找原因,对症治疗。另外在恢复期间,应多吃含蛋白质、维生素以及铁剂丰富的食物,如米汁、牛奶、果汁、荠菜、黄花菜、番茄等。
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