饮食预防结石

日常生活中，能够预防结石的食物有，生姜，山楂，玉米，蒲公英，香菇等等。

鲜山楂果中富含维生素e，蛋白质，氨基酸以及钠，钾，锰等矿物质，果胶含量也比较丰富，有预防胆结石的功效。

平时饮食中做点黄鳝参龟汤，也会有预防结石的效果，鲜玉米中的纤维素，能使胆盐和胆固醇保持正常比例，从而避免胆固醇沉积，造成胆结石的症状，平时也可以用玉米须泡水喝，也会有很好的预防的作用。

也可以适当的吃点蒲公英，对预防结石会有好处。