八珍米吃多久孩子能长肉长个

八珍米可以对孩子长肉长个起到一定帮助，但是具体效果是因人而异的。建议平时合理安排饮食，让孩子适当进行运动，对体重、身高的增长有帮助。

八珍米是一种保健食品，其中的成分有淮山药、芡实、炒鸡内金、焦山楂、莲子、炒蒲公英根、糯米等，具有较高的营养，可以补充孩子身体成长所需的营养物质的，而且能够增强脾胃功能，利于胃部的消化和吸收。但是食用八珍米只能给孩子提供一定的营养以及利于营养吸收，对长肉长个可以起到辅助作用，并不是一定能让孩子长高。

建议日常生活中注意调整饮食，保证饮食营养丰富、均衡，可以多吃一些坚果、蛋类、肉类、牛奶等，纠正孩子挑食、偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯。也要让孩子多进行运动，如跑步、健身操等，有充足的睡眠时间，对身高和体重增长有帮助作用。

建议平时均衡营养，如果孩子生长比较缓慢，可以到医院进行微量元素检查，明确发育缓慢的原因。