
电脑
1. 保持正确的用眼姿势: 避免过度疲劳眼睛,正确使用眼睛,保持适当的用眼姿势,特别是在使用
电脑等长时间的情况下。
2. 防止近视眼的发生: 远视患者也需要注意预防近视的发生,特别是儿童和青少年。
3. 戴合适的眼镜或隐形眼镜:远视患者应该配戴最符合自己的视力程度、度数和配镜类型的眼镜或隐形眼镜。

近视眼
4. 注意眼部卫生:定期清洁眼部,预防眼部细菌感染等问题。
5. 加强眼部营养:适量摄入含有丰富维生素A、C等的食物,以维持眼部健康。
6. 避免眼睛疲劳:长时间面对电脑、手机等电子屏幕,应该多做眼保健操,眼部放松等。