高血压
高血压的饮食是非常重要的，因为
高血压的危险因素与不良的饮食习惯有关，在饮食上要注意。
1、控制钠盐的摄入：因为钠水潴留，增加血容量，会引起血压增高。特别是不要吃一些腌制品，每天盐的摄入在6克左右；
2、控制高脂肪、高蛋白饮食：因为长期的高脂肪饮食会导致或者加重动脉硬化，引起高血压，或者发生心脑血管疾病。要少吃含脂肪高的食物，比如动物内脏、蛋黄、鱼子、红肉等。；
动脉硬化
3、高热量饮食：病人应限制糖类及含糖高的食品，含糖高的食物在体内可以转化为甘油三酯；
4、戒烟戒酒：戒烟戒酒，避免饮浓茶、咖啡等，因为会引起心率增快，导致血压增高。
